Il tofu della giovinezza

Il Tofu è il formaggio di soia che allunga la vita. Lo dimostrano gli abitanti di Okinawa, un’isola giapponese dove si mangia ogni giorno e si campa cent’anni. Ricco di proteine vegetali, omega 3, ferro e pochissimo sale è un’ottima alternativa […]

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Tre elementi

Alimentazione corretta ed equilibrata, attività fisica regolare e gestione della parte psico-emotiva: sono i tre elementi ai quali vogliamo dare spazio ogni giorno. A “MANGIA LA FOGLIA bio” stiamo programmando una serie di attività sportive da praticare nel vicino Parco […]

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