Yoga nel Parco Ducale

Prendiamoci cura di noi dolcemente, mantenendo il nostro corpo e la nostra mente in armonia, giorno dopo giorno. Noi di Mangia la foglia bio vi aiutiamo a farlo con l’alimentazione. Ma desideriamo farlo anche promuovendo  occasioni di movimento. In collaborazione con l’Associazione il Mondo, si terranno momenti di Yoga che verrà praticato nel Parco Ducale di Parma.

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Appuntamento davanti all’entrata principale del Parco (via Kennedy), alle ore 7.20 in punto. Le date: 5, 12 e 19 settembre. La pratica, adatta a tutti, verrà insegnata da Elisa Lorenzani, yoga teacher. Posture fisiche, esercizi di respirazione e di rilassamento in virtù della costante interazione tra mente e corpo.

Abbigliamento comodo, un tappettino, una coperta e tanta voglia di regalarsi momenti di armonia.

Al termine della pratica, che durerà un’oretta (termina alle ore 8.30), verrà servito un succo vivo ottenuto da estrattore. Il tutto (pratica yoga + succo) costa: 15 euro.

E’ necessario prenotare: tel. 349.4286844 e info@associazioneilmondo.it

www.associazioneilmondo.it

 


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