Prendiamoci cura di noi dolcemente, mantenendo il nostro corpo e la nostra mente in armonia, giorno dopo giorno. Noi di Mangia la foglia bio vi aiutiamo a farlo con l’alimentazione. Ma desideriamo farlo anche promuovendo  occasioni di movimento. In collaborazione con l’Associazione il Mondo, si terranno momenti di Yoga che verrà praticato nel Parco Ducale di Parma.

Appuntamento davanti all’entrata principale del Parco (via Kennedy), alle ore 7.20 in punto. Le date: 5, 12 e 19 settembre. La pratica, adatta a tutti, verrà insegnata da Elisa Lorenzani, yoga teacher. Posture fisiche, esercizi di respirazione e di rilassamento in virtù della costante interazione tra mente e corpo.

Abbigliamento comodo, un tappettino, una coperta e tanta voglia di regalarsi momenti di armonia.

Al termine della pratica, che durerà un’oretta (termina alle ore 8.30), verrà servito un succo vivo ottenuto da estrattore. Il tutto (pratica yoga + succo) costa: 15 euro.

E’ necessario prenotare: tel. 349.4286844 e info@associazioneilmondo.it

www.associazioneilmondo.it